2 Những bí quyết giúp tăng sức đề kháng của cơ thể - VNSUPPLEMENTS

Sau những tác hại mà dịch bệnh Covid-19 vừa đem đến trong thời gian qua, việc tăng sức đề kháng để chống chọi bệnh tật đang là ưu tiên hàng đầu của các gymers. Phương pháp tăng sức khoẻ tốt nhất là nâng cao sức khoẻ, tăng khả năng tiêu diệt virus lạ xâm nhập vào cơ thể cũng như khi chớm nhiễm bệnh.

  • Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ – Essentials và Astaxanthin: Bí quyết giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chủ yếu là tăng vitamin D, vitamin C, vitamin E, vitamin B bằng cách sử dụng các thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin cao.
  • Bông cải xanh: Là loại thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, bao gồm: vitamin A, C, E, chất xơ và các chất chống oxy hóa khác. Đây là một trong những loại rau tốt cho sức khỏe, có thể đưa vào chế độ ăn mỗi ngày.
  • Tỏi: Theo các nghiên cứu y khoa, việc tiêu thụ tỏi có thể giúp giảm huyết áp, làm chậm quá trình xơ cứng động mạch. Ngoài ra, tỏi còn chứa rất nhiều vitamin, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó giúp nâng cao sức đề kháng da. Hàm lượng curcumin cao có trong tỏi còn giúp chống cảm.
  • Gừng: Là thực phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Ngoài ra gừng giúp giảm viêm, giảm đau, giúp ngăn ngừa, điều trị các bệnh viêm nhiễm khác.
  • Cải bó xôi (rau chân vịt): Cải bó xôi nằm trong danh sách các loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng bởi loại rau này không chỉ giàu vitamin C mà còn có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và beta carotene. Đây là những chất có tác dụng giúp tăng khả năng chống viêm cho hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể, từ đó làm tăng sức đề kháng da.
  • Các loại thủy hải sản có vỏ: Là nhóm thực phẩm được nhiều người nghĩ đến nhất khi muốn tìm cách tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bởi chúng thường có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm là vi chất mà cơ thể chúng ta rất cần để các tế bào miễn dịch có thể hoạt động tối ưu. Một số loài động vật có vỏ có chứa nhiều kẽm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn là cua, sò, tôm hùm, hàu… Dù kẽm rất quan trọng nhưng mỗi ngày chỉ nên bổ sung một lượng vừa phải.

>>> Ngoài ra, cung cấp đủ Vitamin D cho cơ thể có ý nghĩa rất quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng. Người trưởng thành cần có khoảng 5 microgram vitamin D mỗi ngày. Bạn có thể hấp thu vitamin D bằng cách tắm nắng hoặc dùng thuốc bổ và một số loại thực phẩm như cá, trứng, sữa…
_____________________________________
Absolute Bio Astaxanthin (Lọ 60 viên)
– Tốt cho làn da như giảm nếp nhăn, tăng độ ẩm, bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím
– Hỗ trợ hoạt động thể chất giúp tăng sức chịu đựng và phòng những tổn thương về cơ và xương
– Tốt cho tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu và điều hoà huyết áp
– Có vai trò thúc đẩy sự thành thục, tăng tỷ lệ thụ tinh, tỷ lệ sống sót của trứng, cải thiện sự phát triển của phôi.

Absolute Essential (Lọ 60 viên)
– Bổ sung MK7 (Menaquinone-7), là một loại vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc tự nhiên, tốt nhất cho sức khoẻ và tuổi thọ
– Vitamin D3 (cholecalciferol) giữ chức năng quan trọng trong quá trình tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Tham gia vào quá trình chuyển hoá enzym, đóng vai trò là một hoocmon, tạo tiền đề hình thành các steroid hoocmon trong cơ thể.
– Omega-3 ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm sưng đau trong các bệnh như viêm khớp, đau nhức cơ bắp,.. tốt cho mắt.

(Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh)

Xem thêm: Tăng cường Vitamin D và Astaxanthin giúp cho đề kháng cải thiện phòng ngừa bệnh tật

Tag: #AbsoluteEssentials, #AbsouluteBioAstaxanthin, #astaxanthin, #Beauty, #Fitness, #FunctionalFood, #Gymer, #HealthyLife, #Minerals, #Nutrition, #selfcare, #Thucphamchucnang, #VietnamSupplements, #Vitamin,
Tin liên quan
Vitamin D3 cần thiết đối với cơ thể như thế nào?
Vitamin D3 là một nhóm các Secosteroid tan trong chất béo. Chức năng…
Nâng tầm hiểu biết của bạn về Optimized EAA
Optimized EAA tham gia vào quá trình tổng hợp protein. Đồng thời ngăn…
Kết hợp K2MK7, Vitamin D3 và Omega-3 có phải là sự hoàn hảo?
Xương khớp chắc khỏe là điều mà nhiều người mong muốn, đặc biệt…
Optimized EAA - Hướng đi mới cho Gymer
EAA là viết tắt của Essential Amino Acids, các khối xây dựng của…