fbpx

Câu trả lời là không. Tập Gym nói riêng và tập thể thao nói chung làm tăng sức khoẻ sinh lý. Bởi nếu khối lượng cơ bắp và thể lực tăng thì nội tiết tố Testosteron cũng tăng lên để hỗ trợ.Theo nghiên cứu, người yếu sinh lý thường là do thiếu Vitamin D3 trong cơ thể. Vitamin D3 là pre-curser (pro-hormon) trong các quá trình enzyme-metabolism (chuyển hoá enzym) để tạo ra Testosteron và LH (luteinizing hormone) – hooc môn hoàng thể hoá kích thích tinh hoàn. Người Châu Á, đặc biệt là Việt Nam thường thiếu Vitamin D3 do lối sống tránh nắng vì “sợ bị đen da”. Do đó, việc bổ sung Vitamin D3 bằng chế độ ăn uống và thực phẩm bổ sung là cần thiết với sức khoẻ sinh lý. Người yếu sinh lý thường trong người cũng có SHBG (sex hormone binding globulin) – hooc môn giới tính ràng buộc globulin cao. SHBG là 1 dạng transport protein bám lấy Testosteron và vận chuyển đi vào các cơ quan. Nếu như SHBG quá cao thì % của free Testosterone (Tes tự do) sẽ giảm đi. Tuy nhiên, Tes tự do mới là yếu tố quan trọng (bio-active). Do đó, nếu cơ thể của bạn sản sinh ra đủ “total Testosteron” nhưng do trong người có quá nhiều SHBG (hoặc binding-albumin tương tự) thì kết quả sẽ bị thiếu Tes tự do (free testosterone). SHBG thường bị cao do lối sống “nhậu nhẹt bia rượu quá nhiều”. Vì thế, những người có thói quen uống quá nhiều đồ có cồn cũng dễ bị yếu sinh lý.

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI NÓI TẬP GYM CÓ THỂ LÀM YẾU SINH LÝ?

Còn những người tập gym mà bị yếu sinh lý một phần là do sử dụng steroids hoặc oral steroids. Steroids là các Derivate của Testosterone. Khi tiêm Steroids vào người, cơ thể bạn sẽ ko cần thiết phải sản xuất ra Tes nữa do đang tồn tại quá nhiều Steroids (Tes ngoại sinh). Vì trong cơ thể có blood-feedback và hoocmon tuân theo Homeostasis (cân bằng nội môi), thế cho nên các Leydig Cells (tế bào sản xuất testosterone chính của vùng kẽ tinh hoàn) trong cơ thể sẽ ngừng làm việc và không tiếp tục sản xuất ra Tes và LH. Khi tinh hoàn ngừng làm việc sẽ dẫn đến tình trạng teo đi, từ đó làm giảm khả năng sinh sản và sinh lý yếu. Tình trạng này sẽ tiếp tục duy trì kể cả khi bạn không còn sử dụng Steroids nữa. Lúc này lượng Tes trong cơ thể cũng gần như ko còn tồn tại, làm giảm sinh lý và ham muốn. Giải pháp cho trường hợp này là sử dụng thuốc chữa trị để thúc đẩy lại HPGA (hypothalamic-pituitary-gonadal axis) – hay còn gọi là trục hạ đồi, tuyến yên, tuyến sinh dục để tinh hoàn tiếp tục làm việc. Trong nhiều trường hợp, tinh hoàn có thể sẽ không làm việc lại được nữa. Bạn sẽ phải phụ thuộc vào Tes ngoại sinh đến cuối đời.

Do đó, việc tập gym làm yếu sinh lý là do nguyên nhân sử dụng Steroids quá sớm ở tuổi trẻ. Bởi khi bạn còn trẻ, set-point (điểm đặt) của HPGA chưa được ổn định. Và khi một hệ thống chưa ổn định mà bị bắt nghỉ ngắt quãng trong thời gian quá dài thì sẽ bị tăng rủi ro về việc không hồi phục lại được chức năng. Vấn đề cốt lõi của việc yếu sinh lý không phải là do phòng Gym hoặc do việc tập, mà là việc sử dụng Steroids sớm. Còn nếu bạn là người tham gia tập gym bình thường thì sức khoẻ sinh lý của bạn sẽ hoàn toàn ổn định. Tuy nhiên, đừng nhầm lẫn giữa yếu sinh lý và xuất tinh sớm, đó là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau.Sức khoẻ sinh lý có thể duy trì và cải thiện bằng cách bổ sung thực phẩm chức năng.

Tag:
Tin liên quan
Chính sách bảo mật
VNSUPPLEMENTS thu thập thông tin gì về tôi? Khi bạn đăng ký tham…
Phương Thức Thanh Toán
Mua hàng trực tiếp - Thanh toán Tiền mặt - Thanh toán Chuyển…
Vitamin D3 cần thiết đối với cơ thể như thế nào?
Vitamin D3 là một nhóm các Secosteroid tan trong chất béo. Chức năng…
Nâng tầm hiểu biết của bạn về Optimized EAA
Optimized EAA tham gia vào quá trình tổng hợp protein. Đồng thời ngăn…