Glutamine là gì ? Tác dụng với người tập gym
Glutamin không phải là amin thiết yếu (essential amino acid), mà Glutamine là amin không-thiết-yếu...
Amino acid là gì ? Có nên nạp amino từ thực vật
Trong DNA (gien) của con người thì có 20 Amin Axit đặc biệt mà có...
Vai trò của vitamin K2.
Nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của bản thân mình, muốn nó...
Minerals nutrients là gì? vai trò của khoáng chất
Micro-Nutrients là các “khoáng chất”, khoáng chất (mineral nutrients) là những chất từ phần vô...
Insulin có gây béo? Mối liên hệ giữa insulin và carb.
Carbs hay bị mang tiếng là “xấu” vì carbs dẫn đến phản ứng insulin mạnh....
L-Carnitine là gì? Bổ sung có giảm mỡ không?
Không có bất cứ 1 sản phẩm hoặc TPBS (thực phẩm bổ sung) nào “đốt...
Dinh dưỡng khi giảm mỡ ? Protein gây mất ngủ ?
Có khá nhiều nguồn thông tin cho rằng trong quá trình giảm mỡ thì chỉ...
Thực phẩm bổ sung tăng cân nhanh?
Có khá nhiều người có câu hỏi tăng cân thì nên mua TPBS nào để...
Vì sao chúng ta bị đau vai, chấn thương vai?
Ngoài khớp cổ tay ra thì khớp vai là một trong những loại khớp phức...
Tác hại của Steroid.
Các bạn nên hiểu rằng các steroids và hoocmon ngoại sinh, chúng thuộc nhóm “prescription...